Hos FysioBrun tilbydes forskellige slags holdtræninger / holdforløb. Fokusområdet i klinikken er før / under og- efter graviditet. Jeg er uddannet Pilates instruktør og yin yoga instruktør og henter en masse af min viden og erfaring fra netop disse 2 grene til at planlægge min træning. Herudover er jeg Gyn/obs uddannet fysioterapeut og har en masse viden om bækkenbunden i alle faser af livet.
Hos FysioBrun er holdene små og i hyggelig intime lokaler og der er altid tid til en lille snak efter træningen hvis du har spørgsmål.
På nuværende tidspunkt har jeg 3 forskellige slags hold som tilbydes:
– Efterfødselstræning
– Træning i skoven for mødre
– Gravid Pilates
Du kan læse mere om hver enkelt hold ved at klikke dig ind på dem i menuen. Og husk du kan altid ganske uforpligtende tage kontakt til mig, hvis du har spørgsmål eller er interesseret i et af mine hold.
