Bækkenbunden – hvad er det for en størrelse ?
Bækkenbunden – hvad er det for en størrelse Bækkenbunden udgør bunden i din krop og er i konstant bevægelse. Den er med i alt du foretager dig, både bevidst og …
Velkommen til FysioBrun.
Jeg er uddannet Uro.Gyn.Obs fysioterapeut og tilbyder mange forskellige slags behandlinger fx. til ryg, nakke, bækken, graviditet, fertilitet, inkontinens, smerter i bækkenbunden og mere til…
I fertilitetsfremmende fysioterapi arbejder man med at forbedre forholdende for de reproduktive organer ved at se på holdning, motionsvaner, arbejdsstillinger, stress, smertemønstre, tidligere traumer, som skaber arvæv mv.
Behandlingen af bækkenbundsproblematikker består i at få en god kontakt til sin bækkenbund, lære at knibe og blive stærk, men også at afspænde og reducere muskelspændinger i bækkenbunden både ved manuel behandling og med målrettede øvelser.
Behandlingen af gravide består i vejledning, manuel behandling for at smertereducere og øvelsesvejledning samt evt. graviditetstræning. Det er godt allerede under graviditeten at begynde at træne sin bækkenbund. Jeg har i klinikken en dejlig gravidbriks, så man som gravid kan ligge på maven, når man modtager behandling.
Når man lider af ryg-gener, må man ofte også selv gøre en indsats for at få det bedre i ryggen og for at undgå tilbagefald. I de fleste tilfælde kan dette gøres ret simpelt og med få øvelser. Behandlingen veksler mellem manuel behandling, hjemmeøvelser eller eventuel træning.
Jeg hedder Mathilde, er 36 år og bosat i Hobro med min mand og vores 3 drenge på 9, 7 og 4 år. Jeg er uddannet fysioterapeut fra Københavns professionshøjskole i 2015, hvorefter jeg flyttede tilbage til Hobro og fik arbejde på en større klinik. I 2019 tog jeg en stor beslutning og startede op selvstændigt med min egen lille klinik og har siden arbejdet som selvstændig.
Jeg har specialiseret mig inden for gravide, efterfødsel, bækkenbund og fertilitet, og er meget betaget af kvindekroppen og hvad den kan. Jeg har efteruddannelse som UroGynObs fysioterapeut, hvilket betyder at jeg har stor viden og erfaring med at undersøge og behandle problemstillinger vedrørende bækkenbunden og bækkenet generelt. Bækkenproblematikker og gener med underlivet kan opstå for alle kvinder (og mænd) og i alle aldre. Derfor er det ikke nødvendigvis kvinden der lige har født, der kommer hos mig. Det kan ligeså vel være en ung kvinde uden fødsler i bagagen eller en kvinde i overgangsalderen der har gener deraf.
Tid og fordybelse er en vigtig faktor når jeg behandler. Det er vigtigt for mig at du føler dig mødt i øjenhøjde og at vi sammen finder den løsning der er bedst for dig. Du vil altid blive inddraget i behandlingsbeslutningerne og planerne vi ligger.
Jeg elsker mit arbejde og jeg elsker den fordybelse der er i at arbejde specialiseret inden for et specifikt område. Jeg stopper aldrig med at være nysgerrig og med at videreuddanne og dygtiggøre mig indenfor fysioterapiens mange facetter.
Behandlingen af bækkenbundsproblematikker består i at få en god kontakt til sin bækkenbund, lære at knibe og blive stærk, men også at afspænde og reducere muskelspændinger i bækkenbunden både ved manuel behandling og med målrettede øvelser.
Behandlingen af gravide består i vejledning, manuel behandling for at smertereducere og øvelsesvejledning samt evt. graviditetstræning. Det er godt allerede under graviditeten at begynde at træne sin bækkenbund. Jeg har i klinikken en dejlig gravidbriks, så man som gravid kan ligge på maven, når man modtager behandling.
Når man lider af ryg-gener, må man ofte også selv gøre en indsats for at få det bedre i ryggen og for at undgå tilbagefald. I de fleste tilfælde kan dette gøres ret simpelt og med få øvelser. Behandlingen veksler mellem manuel behandling, hjemmeøvelser eller eventuel træning.
Bækkenbunden – hvad er det for en størrelse Bækkenbunden udgør bunden i din krop og er i konstant bevægelse. Den er med i alt du foretager dig, både bevidst og …
Send mig meget gerne en mail, eller kontakt mig på telefon